Uravalinnat ja unelmat – businesspsykologian näkökulmia naisen urapolkuun
Uravalinnat eivät synny itsestään tai tyhjiössä. Niiden taustalla on unelmia, arvoja ja odotuksia sekä ympäristöstä tulevia vaikutuksia. Omien uraunelmien tavoittelu voi tuntua jännittävältä ja innostavalta, mutta samalla myös pelottavalta. Naisilla urapolkuun voi kietoutua erilaisia kulttuurisia ja yhteiskunnallisia odotuksia sekä epävarmuutta omasta osaamisesta. Businesspsykologia tarjoaa kiinnostavia näkökulmia siihen, miksi toiset meistä uskaltavat seurata unelmiaan rohkeammin kuin toiset ja mitä voimme tehdä, jos rohkeus tuntuu olevan piilossa.
Mikä motivoi uravalintoja?
Motivaatio voi olla sisäistä tai ulkoista. Sisäinen motivaatio syntyy siitä, että työ tuntuu merkitykselliseltä ja tuo iloa. Ulkoinen motivaatio liittyy esimerkiksi palkkaan, asemaan tai muiden arvostukseen. Molemmat voivat olla tärkeitä, mutta unelmien tavoittelu on usein helpompaa silloin, kun sisäinen motivaatio on vahva ja kannattelee eteenpäin myös vaikeina hetkinä.
Sisäistä motivaatiota voi lisätä monella tavalla. Yksi keino on etsiä työstä tai opiskelusta asioita, jotka aidosti innostavat ja joissa pääsee käyttämään omia vahvuuksia. Myös tavoitteiden pilkkominen pienempiin, saavutettaviin osiin auttaa näkemään edistymisen konkreettisesti. Uuden oppiminen ja itsensä kehittäminen tuovat usein merkityksen tunnetta. Myös se, että oma työ liittyy johonkin isompaan päämäärään tai auttaa muita, voi vahvistaa sisäistä motivaatiota. Palaute ja onnistumisten huomioiminen auttavat näkemään oman työn arvon.
Toisten onnistumiset antavat valtavasti voimaa. Kun näkee naisia, jotka ovat saavuttaneet tavoitteensa, voi rohkaistua ja inspiroitua tavoittelemaan omia. Roolimallit auttavat näkemään, että polku on mahdollinen. Erityisen inspiroivaa ja omaa motivaatiota tukevaa on kuulla sellaisten ihmisten tarinoita, jotka ovat avoimesti kertoneet elämänsä haasteista ja siitä, millaista työtä ja uhrauksia onnistumiset ovat vaatineet. Silloin on selvää, ettei menestys ole vain pudonnut syliin, vaan se on saavutettu omin taidoin, omalla määrätietoisuudella ja sitkeydellä. Tällaiset tarinat antavat muille uskoa siihen, että myös omat tavoitteet voivat olla saavutettavissa, vaikka tie olisi mutkikas ja työläs.
Tästäkin huolimatta monella voi esiintyä huijarisyndrooman tunteita eli ajatuksia siitä, ettei ole tarpeeksi pätevä tai ettei kuulu joukkoon. Ehkä tähän liittyy myös ajatus siitä, että kun itse tietää tai osaa jotain, on helppo kuvitella kaikkien muidenkin tietävän ja osaavan saman. Todellisuudessa näin ei kuitenkaan aina ole, ja juuri oma osaaminen voi olla se, mikä tekee työstä arvokasta ja ainutlaatuista. Siksi itseluottamuksen ja itsetuntemuksen vahvistaminen sekä erilaiset roolimallit ja uratarinat ovat tärkeitä, jotta uskaltaa ottaa seuraavan askeleen kohti omia unelmiaan.
Unelmat käytäntöön
Unelmien toteuttaminen vaatii psykologisia voimavaroja. Resilienssi eli kyky nousta ylös vastoinkäymisten jälkeen, optimismi ja taito johtaa itseään auttavat pitämään suunnan oikeana. Matkan varrella on tärkeää, ettei lannistu muiden asettamista rajoitteista. Aina ei kannata uskoa kaikkea, mitä muut sanovat tai mitä oma mieli väittää esteiksi. Moni hyvä idea ja mahdollisuus on kaatunut siihen, että joku on vakuuttanut sen olevan mahdotonta. Siksi unelmia kannattaa suojella ja vaalia, sillä juuri usko omaan tekemiseen vie eteenpäin.
Unelmien toteuttaminen ei yleensä tapahdu yhdessä yössä. Usein se vaatii pitkäjänteistä suunnitelmallisuutta sekä pieniä, mutta johdonmukaisia askelia. On tärkeää tunnistaa omat vahvuudet ja kehityskohteet sekä hakea aktiivisesti oppimismahdollisuuksia. Tämä voi tarkoittaa koulutuksiin osallistumista, mentorin etsimistä tai verkostoitumista alan muiden naisten kanssa.
Pienetkin edistysaskeleet rakentavat pohjaa suuremmille unelmille ja auttavat pitämään motivaation yllä, vaikka matkan varrella tulisi haasteita. Myös työyhteisön ja organisaatiokulttuurin merkitys on suuri. Kun johtaminen tukee monimuotoisuutta ja antaa tilaa erilaisille urapoluille, naisten on helpompi edetä kohti omia tavoitteitaan.
Joskus unelmien tiellä on esteitä, jotka eivät liity omaan osaamiseen tai omaan motivaatioon. Aikataulut, perhetilanne, taloudelliset realiteetit tai ympäristön odotukset voivat hidastaa etenemistä. Monissa tutkimuksissa on havaittu, että niin sanottu metatyö, kuten arjen organisointi, huolehtiminen ja muu näkymätön koordinointi, kasaantuu usein naisten harteille. Tämä näkymätön kuorma voi viedä energiaa ja aikaa omien tavoitteiden edistämiseltä. Siksi on tärkeää tietoisesti varata tilaa ja resursseja myös omalle kasvulle ja etenemiselle, vaikka arjen pyörteet olisivat kiireisiä. Näistä huolimatta on hyvä muistaa, että pienet, harkitut askeleet ja sitkeä mieli voivat viedä pitkälle.
Yhteinen hyöty
Unelmien tavoittelu ei ole vain yksilön etu. Kun naiset tekevät uravalintoja, jotka sopivat heidän vahvuuksiinsa ja arvoihinsa, hyötyy siitä koko työelämä. Monimuotoisuus tuo uusia näkökulmia ja ratkaisuja, mikä voi tehdä työpaikoista entistä innovatiivisempia ja viihtyisämpiä. On hyvä pysähtyä miettimään, onko unelmien tavoittelu pelkästään yksilön vastuulla. Ympäröivä yhteiskunta, työelämä ja perhe voivat joko tukea tai rajoittaa mahdollisuuksia. Kun nämä tahot luovat kannustavan ja joustavan ympäristön, unelmien toteuttaminen muuttuu helpommaksi ja todennäköisemmäksi.
Erityisen inspiroivaa on nähdä ihmisiä, jotka ovat avoimesti kertoneet elämänsä haasteista ja siitä, millaista työtä ja uhrauksia onnistumiset ovat vaatineet. Silloin on selvää, ettei menestys ole tullut itsestään, vaan se on saavutettu osaamisella, määrätietoisuudella ja sitkeydellä. Tällaiset tarinat antavat muille uskoa siihen, että myös omat tavoitteet voivat olla saavutettavissa, vaikka tie olisi mutkikas ja vaatisi paljon työtä.
Kun rohkaisemme ihmisiä tavoittelemaan unelmiaan, hyödyt ulottuvat yksittäisestä urapolusta koko yhteiskuntaan. Inspiroituneet ja motivoituneet työntekijät luovat työpaikoille energiaa, joka näkyy parempana yhteistyönä, luovina ideoina ja vahvempana yhteisöllisyytenä.
Lopuksi
Businesspsykologia tarjoaa näkökulmia, jotka tukevat sekä omaa hyvinvointia että työssä menestymistä olipa kyse uravalinnoista, työyhteisön kehittämisestä tai omasta jaksamisesta. Vaikka termi on lainattu yritysmaailmasta, sen ydin eli ihmisten ymmärtäminen on sovellettavissa kaikille aloille. Kun ymmärrämme vuorovaikutuksen, motivaation ja jaksamisen taustalla vaikuttavia tekijöitä, meillä on paremmat valmiudet tehdä päätöksiä, rakentaa toimivia tiimejä ja edetä kohti omia tavoitteitamme.
Jos aihe kiinnostaa, KAMKin uusi Businesspsykologian perusteet -opintojakso on avoimen AMK:n kautta maksutta kaikkien suoritettavissa. Täysin verkossa itsenäisesti suoritettavan opintojakson voi suorittaa suomeksi tai englanniksi joko 2, 3 tai 5 opintopisteen laajuisena, ja se tarjoaa käytännönläheisiä näkökulmia sekä oman urapolun että työyhteisön kehittämiseen. Opintojakso on tuotettu osana EU:n osarahoittamaa Businesspsykologian taitajaksi -hanketta.
Opintojakson löydät osoitteesta: www.kamk.fi/business-psykologia
Kirjoittajat
Tiina Huusko on yhteiskuntatieteiden maisteri ja työskentelee projektipäällikkönä Kajaanin ammattikorkeakoululla
Pia Kuittinen on kauppatieteiden maisteri ja työskentelee liiketalouden lehtorina Kajaanin ammattikorkeakoululla
Kuvat:
- Businesspsykologian taitajaksi -hanke
- Edgar Chaparro, Unsplash
- Roosa Kurkinen / Kuvakeskus Hynninen
- Teemu Sirviö